Wie Du sofortige Ruhe und Entspannung erlebst mit der “Handmeditation”
Ich habe vor einiger Zeit einen äußerst interessanten Artikel auf LebeBlog! gesehen und wollte euch diesen nicht vorenthalten. Elias hat sich mit dem Thema “Meditation für unterwegs” auseinander gesetzt und eine gute Methode gefunden, in nur wenigen Augenblicken Entspannung zu erfahren, wenn mal keine Zeit für eine Meditationsrunde ist. Es geht um die “Handmeditation“. Diese […]